புதர்களிலும் வீணாக கிடக்கும் இடங்களிலும் வளரும் செடி தான் கோவைக்காய். இதனை நாம் அன்றாடம் உணவுகளில் அதிகளவு சேர்த்துக் கொண்டால் நம் உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கியத்தை பெற முடியும்.

இது நம் உடலில் உள்ள பலவகையான நோய்க்கு மருந்தாக அமைகிறது. கோவைக்காயின் இலைகள், தண்டு, வேர், காய், கனி என அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது. இவை தோல்நோய்களை