மனதில் தோன்றும் எண்ணங்களை உடலசைவுகள் பிரதிபலிக்கும்!

*நடை உடை பாவனை
*உடல்மொழி 11

Your dresses should be tight enough to show you’re a woman and loose enough to show you’re a lady -Edith Head - நடைமொழி

உடல் மொழியானது மனிதர்களின் உடல் தோற்றம், உடலசைவு, சைகைகள் வெளிப்படுத்தும் சூழல் ஆகியவற்றின் தொகுப்பாகவே இருக்கிறது.அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்று சொல்வார்கள். அதுதான் முகத்தோற்றம். முகம் சார்ந்த பாவனைகள் அனைத்தின் பின்னணியிலும் உணர்ச்சிகளே பிரதானமாக இருக்கிறது. கோபம் வந்தால் முகம், காதோரங்கள் சூடாகிச் சிவப்பது, உதடுகள் துடிப்பது, கன்னங்கள் இறுகுவது எல்லாம் உலகம் முழுக்க ஒரே மாதிரி இருக்கிறது.

அதே போல் முக பாவனைகளான சிரிப்பு, கண் அசைவு, புருவச் சுழிப்பு உதட்டுச் சுழிப்பு போன்ற பாவனைகளும் உலகம் முழுக்க ஒரே மாதிரி இருக்கிறது.உடலசைவுகள் (gestures) எப்போதும் மனதில் தோன்றும் எண்ணங்களை பிரதிபலிப்பதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு தீவிரமான யோசனையில் இருக்கும் போதும், ஏதேனும் ஆசையை மனதில் வைத்து எண்ணிக்கொண்டிருக்கும் போதும் உங்கள் கை விரல்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைத்து, கோபுரம் போல் வைத்துக்கொள்வீர்கள்.

உடலசைவு என்பது உடல் முழுமையாக ஒரே தொகுப்பாக அசைவுகளை மேற்கொண்டிருப்பது. ஒருவரது பேச்சை ஆர்வமாக கேட்க விரும்பும் போது, சற்று முன் நகர்ந்து அமர்வதும், அதுவே ஆர்வமில்லாதபோது உடல் முழுமையுமாய் சரிந்த நிலையில் இருப்பதும் ஒட்டுமொத்த உடலசைவின் வெளிப்பாடுதான். சைகைகள் வெளிப்படும் சூழல் என்பது ஒரு சூழலில் நாம் நமது இடத்தை எப்படி ஆக்கிரமத்திருக்கிறோம், அந்தச் சூழல் நம் சைகைகளை எப்படி தீர்மானிக்கின்றன என்பதன் வெளிப்பாடுதான். இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தின் கூட்டுத் தொகுப்புதான் உடல் மொழியாக பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு புரிதலை ஏற்படுத்தித் தருகிறது.பேச்சு மொழியின் வெளிப்பாடான வார்த்தைகளைவிட வார்த்தைகளற்ற சைகைகளே உடல்மொழிக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

அந்த வகையில் வார்த்தைகளுக்கும் வார்த்தைகளற்ற சைகைகளுக்குமான புரிதலை ஏற்படுத்திக்கொள்ளும் போது சூழலை கவனமுடன் பார்க்க வேண்டும்.சக மனிதனின் உடல்மொழியை அறியும் போது, அவனது சைகைகளின் வெளிப்பாட்டை மட்டும் வைத்து, ஒருபோதும் எடை போடக்கூடாது. சைகைகளின் வாயிலான உடல்மொழியை அதன் சூழலோடு கவனிக்க வேண்டும். அப்போதுதான் அதன் அர்த்தத்தை சரிவரப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

ஒரு மனிதன் தனது உடம்பை விறைப்பாகவும், கைகளை இறுக்கமாகவும், கால்களை நெருக்கமாகவும் வைத்துக்கொண்டு, உள்ளங்கைகளை முகத்தருகில் வைத்து, தீவிரமான யோசனையில் இருந்தால், அவன் தனது பாதுகாப்பிற்காக, ஒரு தற்காப்பான ஆயத்த நிலையில் இருப்பதாகவே எண்ண வைக்கும். அந்த மனிதனின் சைகை ஆள் அரவமற்ற நிலையில் பகல் பொழுதில் இருந்தால், அவன் தற்காப்பிற்கு தயாரான நிலையில் இருக்கிறான் என்று புரிந்துகொள்ளலாம். அதுவே இரவு பனி, மழை போன்ற குளிரான நேரங்களில் என்றால், அவன் தனது உடல் கதகதப்பிற்காக அவ்வாறான நிலையில் இருக்கிறான் என்றே பொருள்.

சைகை ஒன்றுதான், ஆனால் அது நிகழும் சூழலால் அதன் அர்த்தம் மாறிவிடுகிறது. அதனால்தான் எப்போதும் வார்த்தைகளற்ற சைகைகளை அதன் சூழலோடு பொருத்திப் பார்க்க வேண்டியது அவசியமானதாகிறது. இன்னும் குறிப்பாய் சொல்ல வேண்டுமானால் சைகைகளின் தொகுப்பான உடல்மொழியை சூழ்நிலைகள்தான் பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கவே செய்கிறது. உடல் மொழியின் மிக முக்கிய வெளிப்பாடு கைகுலுக்குவது.

ஒரு கைகுலுக்கலை வைத்து அந்த மனிதரது குணாதிசயங்களை உடல் மொழி வல்லுநர்கள் மிகத் துல்லியமாகச் சொல்லிவிடுவார்கள். கைகுலுக்கும் சைகையில் பல நுட்பான செய்திகள் இருந்தாலும், அதிலும் சூழ்நிலைகளின் பங்கு இருக்கவே செய்கிறது. ஒருவரிடம் கை குலுக்கும்போது, மனதிடம் இல்லாதவர்களும், பலவீனமானவர்களும், மிக மென்மையாக, இறுக்கமற்ற நிலையில், துவண்ட வகையிலேயே கைகுலுக்குவார்கள் என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். அதே நேரம் அப்படி கைகுலுக்குபவர்கள் அனைவரும் அப்படித்தான் என்ற முடிவுக்கு வந்துவிடக்கூடாது.

கைகளில் அடிபட்டவர்கள், உடல் பலவீனமானவர்கள், ஆஸ்பத்திரியில் படுத்திருப்பவர்கள் அனைவரும் அது மாதிரியான வகையில்தான் கைகுலுக்குவார்கள். ஆக கைகுலுக்கல் சைகையை கவனிக்கும் போது அது நிகழும் சூழலையும் சேர்த்து கவனிக்க வேண்டும்.கைகளால் வாத்தியக்கருவி இசைப்பவர்கள், நுட்பமான பணி செய்பவர்கள், அறுவை சிகிச்சை செய்பவர்கள் எல்லாம் பெரும்பாலும் கைகுலுக்குவதில்லை என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறிந்திருக்கிறார்கள் (நம்ம ஊரில் கை குலுக்க மாட்டார்கள், கரம் குவிப்பார்கள்) இது நபருக்கு நபர் மாறுபட்டாலும், பொதுவில் கைகளால் பணி செய்பவர்கள் கை குலுக்க விரும்புவதில்லை என்பதுதான் விசித்திரமான நிஜம்.

உடல்மொழியைப் போலவே உடை பற்றிய அக்கறையும் பலருக்கும் இருப்பதில்லை. பாந்தமாய் உடை உடுத்துவது என்பது ஒரு கலை. சிலர் தங்கள் நிறத்திற்கும், உடலளவுக்கும் பொருத்தமில்லாத (இறுக்கமான அல்லது லூசான) உடைகளை அணிவார்கள். இறுக்கமான உடைகளை அணியும் போது சில சைகைகளை இயல்பாக செய்ய இயலாமல் போகும். உதாரணமாக இறுக்கமான பேன்ட் அணிந்தவர்களால் கால் மேல் கால் போட்டுக்கொள்ள முடியாது. அதே போல் இறுக்கமான மேலாடை அணிந்தவர்களால் கைகளை இயல்பாக அசைத்துப் பேச முடியாது.உடை எப்போதும் உடலுக்கு பொருந்தக்கூடியதாக, சௌகர்யமானதாக, அணிந்தால் தன்னம்பிக்கை ஏற்படுத்துவதாக, உடல் அசைவுகள் இயல்பாக வெளிப்பட எந்த வகையிலும் இடைஞ்சல் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்.

உணர்ச்சிகளின் இயல்பான வெளிப்பாட்டிற்கு உடையின் அந்த பங்களிப்புதான் முக்கியமானது. சைகைகளைக் கொண்டு உடல்மொழியை புரிந்துகொள்கையில் பெரியவர்களை விட சிறியவர்களை படிப்பது மிகவும் சுலபமானது. அது சுவாரஸ்யமானதும் கூட.